Gezonde levensstijl

Gezonde levensstijl

1
Eet gezond

Gezond eten is cruciaal voor een goede gezondheid.

2
Beweeg voldoende
  • De arbeidsartsen en ergonomen van Cohezio bieden advies rond bewegen op het werk. Onze klanten kunnen hierrond ook sensibiliseringsmateriaal vinden op het klantenportaal Cohezio4u.
  • Ons coaching- en opleidingscentrum băo academy biedt een opleiding rond “Sedentariteit en het belang van fysieke activiteit”.
3
Stop met roken

Onze arbeidsartsen kunnen werknemers bijstaan die willen stoppen met roken.

4
Matig alcohol en vermijd drugs

Onze preventieadviseurs bieden advies rond het uitwerken van een preventiebeleid rond alcohol en drugs.

5
Ontspan voldoende

Als werkgever kun je je werknemers hierin ondersteunen door het uitwerken van een deconnectiebeleid.

  • We bieden onze klanten hierover een brochure aan in Cohezio4u.
  • Ons coaching- en opleidingscentrum băo academy biedt onder andere opleidingen rond Stressbeheer via yoga, Stressbeheer via mindfulness, …
6
Mentaal welbevinden

De laatste jaren erkennen we het mentale welzijn als een even grote factor in het welzijn van medewerkers als de fysieke gezondheid.

7
Goede nachtrust

Contact

Onze preventieadviseurs ondersteunen je graag bij het uitbouwen van een welzijnsbeleid op maat van jouw onderneming. Aarzel niet om contact op te nemen via fos@cohezio.be

E-mail arrow-white